5月の頭に過去最悪の77.8Kg（だったと思う、確か）を記録してからさすがに体重を減らすかと思い、昨日ようやく75Kgを切った。身長175cmなのでこの程度でも問題ないといえば問題ないが、高校生の頃から20代の終わりぐらいまでは56kgとか57Kgだったのでさすが…

某Ｋ書店のＰだが、あまり調子がよろしくないようだ。昼過ぎあたりは画面だけでなく頭も真っ白になってしまいそうだったが、夕方になって復活、と思ったら更新時刻が……。以前も半日というのはあったが……。日々の習慣になってしまっているのでこれなしでは生…

朝は子どもは餅。妻とオレは冷凍庫にあったフランスパン。昼は天ぷら。鶏肉・シイタケ・レンコン・インゲン・ピーマンを揚げた。いつも油をケチって失敗するので今回は油を増量。中華なべで。他に、ミョウガとワカメの酢味噌和え、豆腐とワカメの味噌汁。夜…