2011-07-31 牛丼と角煮 食事 晩飯 土曜の晩飯は牛丼をメインにトマトとレタスのサラダとアサリの味噌汁と冬瓜の煮物。朝はトマト丼、昼は肉うどん。日曜の晩飯は豚の角煮をメインにシメサバ、ニラのおひたし、モロヘイヤの味噌汁。もう一品あっても良かったな。朝はやっぱりトマト丼(スクランブルエッグも一緒に乗せて)、昼は11時から16時まで工事の点検に参加してたんで作れず食えず。妻と子が買っておいてくれた菓子パンとインスタントラーメンでした。