鮭のホイル焼き

朝食は豚肉とタマネギとシイタケと玉子で他人丼。海苔と細く切ったねぎを散らして。

晩飯は、鮭とシイタケのホイル焼き、茹でたブロッコリーとキュウリとトマトにチーズを乗せてオーブンレンジで軽く日を通してからオリーブオイルとクレイジーソルト、とろろいも、山芋と岩海苔の味噌汁。