家で飲まなくても外で飲み過ぎてたら、

家で飲まなくても外で飲み過ぎてたらダメじゃん。

と、言いつつ、やはりビールだけにしておくと残らないな。寝不足は単に寝不足だし。深夜1時に寝て7時に起きる生活はツライ。元々8時間半ぐらいは寝ないと足りない気がするわけで、やはりここは11時に寝て7時に起きる生活を目指したいところではある。