結局、お休み

朝の７時ごろから急激に調子が悪くなり、８時過ぎまで横になって様子を見ていたが駄目なようなので、自主的な判断で休むことにしてしまった。

今週は会社でもずっと頭が痛かったり軽いめまいが続いたりしていたので、少し休んで正解だったかもしれない。

しかし、分厚い布団にくるまっていても、暑いのは暑いが、汗がほとんど出てこないのにはまいった。ここ数年、夏に体調を崩すときの典型的なパターンだが、汗がきちんと出ないせいで熱が体にこもってしまい、めまいなど起こしてしまう。いわゆる熱中症。これと夏風邪を併発してしまうとたまらない。

子供が作ってくれた夕飯のカレーを三皿食べてちょっと回復。

身体は資本だし、死なない程度に頑張ろうと心掛けてはいるので無理はしたくない。というか基礎体力が落ちているようでそろそろ無理は出来なくなりつつあるし。

あ゛ー、だるい。目、回る。