2017-02-21 ちくわをごま油で 晩飯 糖質制限 あまり厳密にどうこう言い出すと面倒なのでけっこう適当。本日の晩飯は、ちくわを多めのごま油で焼いたというか揚げたというか(藻塩で)、鮭の切り身(無塩、グリルで焼いて醤油)、カブと白菜とニンジンと高野豆腐の味噌汁(豆乳足してあっさりめ)。ご飯はマンナンヒカリ。この程度なら、まあなんとかなりそうだな。